01、注意饮水卫生

  洪涝灾害发生后，水源常会被污染。如盲目喝生水、疫水就可能会使细菌病毒入侵肠胃系统，出现痢疾、肠炎、霍乱等肠道传染性疾病。要预防肠道传染病的出现，必须注意饮水的卫生，尽量饮用消毒过的桶装水或瓶装水；如要喝自来水，必须经过烧开煮沸处理。 

02、注意食物卫生

  洪灾后尽量避免吃生食，如要生吃瓜果，需先用消过毒的水清洗干净，再削去果皮；生食和熟食的刀具、案板要分开使用，以免出现交叉感染；不可以吃被洪水浸泡的食物，更不可以吃被洪水淹死的牲畜、禽类和腐烂变质的食物。洪灾发生后应该多吃一些醋和大蒜，减少肠道中的病菌，对预防肠道传染病有很好的帮助。

03、注意个人卫生  

  饭前便后、处理食物的时候都要及时的洗手，洗手时要用流动的水反复清洗，避免用脏手触摸口鼻，更不可以随地大小便，要保证周围环境的干净。

  强壮的身体对抵抗细菌、病毒入侵有很好的帮助，所以多锻炼身体，增强体质，也可降低肠道传染病的发病率。

  在此希望同学们能够要提高警惕，加强预防措施，确保自己和家人的健康。通过注意饮水卫生、食物卫生、个人卫生以及锻炼身体，我们可以有效地降低肠道传染病的发生。让我们携手共进，战胜洪涝灾害，迎接美好的明天！