今天的你健身了吗？
一首周杰伦的《本草纲目》bgm
配上刘畊宏的“本草纲目毽子操”
已经被一些朋友“刻进DNA”了
为迎接党的二十大胜利召开，以“青春献礼”为重点，引导学生德智体美劳全面发展，保持健康的生活方式，鼓励同学们在疫情期间一起动起来，我们将开启线上《本草纲目》健身操视频征集活动，让我们共同来打卡当下最热门的健身操，寻找“河东院刘畊宏男孩/女孩”吧！
一、活动主题
今天你“本草纲目”了吗？
二、投稿时间
2022年5月7日-2022年5月13日
三、活动对象
beat365亚洲体育在线全体学生
四、活动形式
学生本人以《本草纲目》为背景音乐拍摄健身操视频。优秀作品将会在beat365亚洲体育在线公众号进行展播，以此鼓励大家积极参与体育锻炼，加强身体素质，展现beat365亚洲体育在线刘畊宏男孩/女孩的专属风采。
五、作品要求
作品形式：视频+文字
1、参赛视频作品内容要求紧扣《本草纲目》健身操积极向上、青春活力的主题。
2、要求竖屏拍摄，视频清晰，不得少于2分钟，人物明确，需为原创拍摄。
3、附文字运动感悟，200字左右，必须是亲身经历感悟与体验的真实表达，严禁抄袭。
4、文件以压缩包形式发送，邮件主题为《本草纲目》健身操+姓名＋班级＋联系方式，发送至邮箱984564320@qq.com。
5、活动最终解释权归beat365亚洲体育在线学生会所有。
1.健身要在一个相对开阔、安全的环境。
2.健身前要了解自身身体状况。
3.训练负荷要适当。
4.“健身小白”建议接受专业指导。
小伙伴们参与健身锻炼要根据自身情况，循序渐进、量力而行哦！
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